“师傅，咱们的心理疏导室每周三准时开放，您有啥不顺心的，尽管来找我。”这是12月20日，千秋煤矿开展“以情帮教，从心开始”主题活动的一幕。

　　为更好地服务职工，该矿女工委充分利用区位优势，设立心理咨询室。利用每周三开展心理疏导，邀请有资质的心理咨询师和协管心理疏导助理对职工进行心理疏导，让职工在轻松、愉悦的氛围中接受亲情教育、释放心理压力，达到以情动人、以理服人的良好帮教效果。

　　在心理咨询室，针对困扰职工工作、家庭、生活压力等方面容易出现的心理落差、心理不适、心理调整困难等问题，心理咨询师进行了专业的分析和精心指导。通过创新性使用心理沙盘、身心反馈指导，切实了解职工心理，精准反馈压力根源。同时，还向职工分享深呼吸放松法、注意力转移法等疏导不良情绪、缓解压力的小妙招。

　　“第一次走进咨询室，还真的是挺紧张的，但是现在我浑身轻松，感觉到从没有过的畅快。”刚从心理咨询室疗愈出来的开二队职工一脸轻松地说道。

　　“此次亲情帮教活动，我们一改以往的说教式帮教模式，让职工在心理疏导中纾解情绪压力、补充心理能量，从而引导职工从心开始，以更加轻松的状态和更加饱满的精神状态去幸福生活、快乐工作。”该矿工会女工主任表示。（段小丽）